やらせじゃないよ！

Ｍさんに、「加圧トレーニングをしながらストレッチをやると、柔らかくなるんですよ！」
と聞いたので。

早速、実験（＾－＾）
実験方法は、
①普通に開脚して、普段の柔軟性を確認。
②足にきつきつにゴムを巻いて無理やりではなく自然に足を開いてみます♪
③おおおおおお？！

確かに、開きました☆

でも・・・・

加圧トレーニングは、本来、トレーナーがついてやるものなので、個人でやるのは勧められません・・・（＾－＾；
って、個人でやっておいて言うのも何ですが・・・（－＿－；